[카테고리:] 생활·건강
-
In a Nation of Two Million Elderly Living Alone, What Can Korea Learn from Japan’s ‘One Light Bulb’?
One Year Into Super-Aged Society, Living Through an Era of Two Million Elderly Living Alone 🎧 Post Summary South Korea has officially entered a super-aged society, with people aged 65 and older now making up 20.7% of the population. It took just seven years to move from an aged society to a super-aged one —…
-
초고령사회 진입 1년, 독거노인 200만 시대를 사는 법 🎧 포스팅 1분 요약 대한민국이 65세 이상 인구 비중 20.7%를 기록하며 공식적으로 초고령사회에 진입했습니다. 고령사회에서 초고령사회로 넘어가는 데 걸린 시간은 단 7년으로, 프랑스의 39년, 일본의 11년과 비교해도 압도적으로 빠른 속도입니다. 문제는 숫자만이 아닙니다. 혼자 사는 노인이 200만 명을 넘어섰고, 치매환자 실종신고는 3년 연속 늘어 지난해 1만 6천…
-
Korean researchers have developed the world’s first side-effect-free hair loss treatment substance 📌 Post Summary A research team at DGIST (Daegu Gyeongbuk Institute of Science and Technology) has developed the world’s first new peptide, ‘MLPH,’ that overcomes the side effects of existing hair loss drugs. Precisely engineered from the blood hormone EPO to remove the…
-
국내 연구진이 부작용 없는 탈모 치료 물질을 세계 최초로 개발했다 🎧 포스팅 1분 요약 DGIST(대구경북과학기술원) 연구팀이 기존 탈모약의 부작용을 극복한 신규 펩타이드 ‘MLPH’를 세계 최초로 개발했습니다. 조혈호르몬 EPO에서 부작용 부위는 빼고 발모 유도 부위만 정밀 설계한 물질로, 쥐 실험에서 미녹시딜과 동등한 발모 효과를 내면서도 적혈구 증가 같은 혈액 부작용은 없었습니다. 비슷한 시기 한국원자력연구원의 천연물질 ‘메이신’을…
-
GLP-1系の肥満治療薬が、米国の肥満率を3年ぶりに初めて押し下げました 📌 投稿1分要約 GLP-1はもともと私たちの腸から分泌されるホルモンで、食事をすると脳に「満腹だ」という信号を送り、インスリンの分泌を助けます。ウゴービやマンジャロといったGLP-1系の肥満治療薬は、このホルモンの効果が長く続くように合成した薬です。ギャラップの調査によると、米国成人の肥満率は2022年の39.9%から2025年には37.0%へと、3年ぶりに初めて低下しました。GLP-1薬の普及が主な要因とされています。米国では7月からメディケア加入者に月50ドルで提供され、フランスでは重度肥満患者に65%の医療保険が適用されるなど、海外では公的保障が次々と拡大していますが、韓国ではウゴービ・マンジャロともに依然として全額自己負担のままです。 最近ダイエットの話題になると必ずと言っていいほど出てくる言葉、GLP-1。一体何者で、米国の肥満率まで動かしたのでしょうか。わかりやすい解説から、海外と韓国の温度差まで整理してみました。 ① GLP-1とは?わかりやすく解説すると GLP-1(グルカゴン様ペプチド-1)は、もともと新しく作られた物質ではなく、私たちが食事をすると腸から自然に分泌されるホルモンです。このホルモンには3つの働きがあります。1つ目は、血糖値が上がると膵臓にインスリンをもっと出すよう信号を送ること。2つ目は、胃から食べ物が排出される速度を遅らせ、満腹感を長く保つこと。3つ目は、脳の食欲中枢に「もう食べなくていい」という信号を送ることです。問題は、私たちの体が作る天然のGLP-1は、寿命がわずか数分しかないという点です。ウゴービ(セマグルチド)やマンジャロ(チルゼパチド)といった薬は、このホルモンの構造を少し変えることで、体内で数日から1週間ほど効果が持続するようにしたものです。つまり「食欲を無理やり消す薬」ではなく、「もともと体にある満腹信号を長く、強くオンにし続ける薬」に近いといえます。もともとは2型糖尿病の治療薬として開発されましたが、副次的に現れた体重減少効果があまりに大きく、肥満治療薬としても使われるようになったのが、今のGLP-1ブームです。 ② 米国の肥満率、3年ぶりに初の低下 世論調査機関ギャラップが最近公開した報告書によると、米国成人の肥満率(BMI30以上を基準)は2025年に37.0%となり、2022年の39.9%から2.9ポイント低下しました。3年ぶりの初めての下落で、約760万人の肥満成人が減った計算になります。ギャラップは、肥満率が下がり始めた時期がGLP-1薬の使用が急増した時期と重なると指摘しています。特に減少幅が最も大きかった40~49歳、50~64歳の年齢層は、同時にGLP-1注射薬の使用率が最も高い層でもありました。実際、米国内のGLP-1新規処方件数は2018年の約8万2000件から2023年には40万700件へと急増し、コンサルティング会社のPwCは米国人口の8~10%がすでにGLP-1薬を使用していると推計しています。 ③ 海外は保険適用のスピード競争 ― 米国・フランス・日本 米国の公的医療保険を統括するCMS(メディケア・メディケイドサービスセンター)は、7月1日からメディケアパートDの受給者を対象に、特定のGLP-1薬を月50ドルで提供する「メディケアGLP-1ブリッジ」という試験プログラムを2027年末まで実施しており、その後は正式制度である「BALANCEモデル」に組み込む計画です。フランス政府は先月、ウゴービ・マンジャロを重度肥満患者に限り医療保険の給付対象に含める行政告示を官報に掲載し、EUで初めて65%の保険適用を発表しました。一方、日本ではマンジャロの年間販売額が1000億円を超え、市場が想定を上回るペースで急拡大したことを受け、医療保険財政への負担を理由に薬価を一律25%引き下げることになりました。各国が「保障の拡大」と「価格の抑制」という、それぞれ異なるカードを同時に切っている格好です。 ④ 韓国はなぜ依然として全額自己負担なのか 韓国では、ウゴービ・マンジャロなどGLP-1系の肥満治療薬が全額自己負担で運用されています。先月には韓国イーライリリーと国民健康保険公団によるマンジャロ(糖尿病適応)の保険給付交渉も最終的に決裂しました。既存薬であるオゼンピックについても、約15年前に定められた給付基準が最新の臨床現場の実情を反映できておらず、実際の活用度が低いという指摘が出ています。その間、民間の実損保険(医療保険)への請求額は急速に増えており、マンジャロ関連の請求額は昨年8月の1361万ウォンから今年4月には12億8520万ウォンへと、約944倍に増加しました。最近、大統領が肥満治療薬への保険給付の検討に言及したことを受け、保健福祉部や健康保険審査評価院などが検討に入りましたが、専門家は現在の薬価水準を考慮すると、短期的には健康保険財政への負担が相当大きくなるため、超高リスク群を中心とした段階的な適用が現実的だとみています。 📌 知っておきたいポイント GLP-1は今や単なる流行語ではなく、実際にある国の肥満率統計を動かす変数になりました。ただし「治療薬なのか、美容商品なのか」をめぐる保険適用の議論は、各国それぞれ異なる答えを模索している最中であり、韓国もまさにその問いの前に立たされています。 参考サイト
-
GLP-1 비만치료제가 미국의 비만율을 3년 만에 처음 끌어내렸다 🎧 포스팅 1분 요약 GLP-1은 원래 우리 몸의 장에서 분비되는 호르몬으로, 밥을 먹으면 뇌에 ‘배부르다’는 신호를 보내고 인슐린 분비를 돕습니다. 위고비·마운자로 같은 GLP-1 계열 비만치료제는 이 호르몬을 오래 지속되도록 합성한 약물입니다. 갤럽 조사 결과 미국 성인 비만율은 2022년 39.9%에서 2025년 37.0%로 3년 만에 처음 떨어졌는데, GLP-1 약물…
-
A team at the Institute for Bioengineering of Catalonia (IBEC) in Spain has restored vision in completely blind mice using nothing but an eye medication — no gene therapy, no implants. Two of the compounds even worked as simple eye drops, and the implications are significant 📌 Post Summary 📌 An international research consortium led…
-
스페인 카탈루냐 생명공학연구소(IBEC) 연구팀이 유전자 치료나 인공 임플란트 없이, 눈에 넣는 약물만으로 완전히 실명한 생쥐의 시력을 되살리는 데 성공했다. 점안액(안약) 형태로도 효과가 확인돼 파장이 크다 🎧 포스팅 1분 요약 📌 스페인 카탈루냐 생명공학연구소(IBEC)가 이끄는 국제 공동연구팀이 ‘프로스테6(prosthe6)’라는 새로운 계열의 빛 활성화 약물을 개발해, 완전히 실명한 생쥐의 시력을 되살리는 데 성공했다고 국제학술지 미국화학회지(JACS)에 발표했습니다. 이 약물은…
-
韓国とフィンランドでそれぞれ発表された大規模研究で、コーヒーをよく飲む人ほど体脂肪・内臓脂肪が少なく、筋肉量が多いという結果が出た。ただし両研究とも「コーヒーが直接脂肪を落とす」という意味ではないと釘を刺している 📌 投稿1分要約 📌 ソウル大学病院のパク・サンミン教授チームが韓国人成人1万5447人を分析した結果、1日3杯以上コーヒーを飲む人は1杯未満の人より四肢の筋肉量指標が高いことが分かりました。女性では体脂肪量の指標も低く出ました。同じ時期、フィンランドのオウル大学の研究チームが46歳の成人2264人を分析した結果でも、1日5杯以上コーヒーを飲むグループは全く飲まないグループより体脂肪率(27.14%対29.67%)と内臓脂肪面積(102.52c㎡対108.50c㎡)が低く、骨格筋量は多いという結果になりました。ただし両研究とも特定の時点を比較した観察研究であり、コーヒーが直接脂肪を減らしたり筋肉を作ったりするという因果関係まで証明したわけではありません。 「コーヒーをたくさん飲むと痩せる」という話、一度は耳にしたことがあるかもしれません。最近、韓国とフィンランドで発表された二つの大規模研究が、この俗説を後押しするような結果を出しました。しかし研究チームはそろって「早合点しないように」と注意を促しています。どんな研究で、正確に何が分かり、なぜ慎重になるべきなのか整理してみました。 ①ソウル大学病院の研究 ― 1日3杯のコーヒーで筋肉量指標が良好に ソウル大学病院家庭医学科のパク・サンミン教授研究チームは、2008~2011年の国民健康栄養調査のデータを活用し、全身二重エネルギーX線吸収測定法(DXA)検査とコーヒー摂取頻度の情報がそろっている満20歳以上の成人1万5447人(男性6226人、女性9221人)を分析しました。コーヒー摂取頻度を1日1杯未満・1杯・2杯・3杯以上の4グループに分け、社会経済的要因・喫煙・飲酒・身体活動・エネルギー摂取・睡眠などを補正した上で、体脂肪量指数(FMI)、四肢筋肉量指数(ASMI)、除脂肪量指数(LBMI)との関係を調べました。結果は男女で少し異なりました。男性は1日3杯グループが1杯未満グループより四肢筋肉量指数と除脂肪量指数が高かった一方、体脂肪量指数には明確な差がありませんでした。女性は1日3杯グループの体脂肪量指数がより低く、四肢筋肉量指数(5.86対5.91)と除脂肪量指数(15.50対15.67)はより高く出ました。筆頭著者のチョン・ジナ研究員は「コーヒー摂取頻度が韓国人成人の体組成指標、特に筋肉量関連指標と関連する可能性を確認した」と述べています。 ②フィンランドの研究 ― 1日5杯以上飲む人は体脂肪・内臓脂肪がより少なかった 同じ頃、フィンランドのオウル大学医生命・内科学研究部の研究チームも、46歳の成人2264人を対象にした研究結果を発表しました。今回は1日のコーヒー摂取量を0杯・1~2杯・3~4杯・5杯以上の4グループに分け、血液検査と体組成検査の結果を比較しました。コーヒーを全く飲まないグループの平均体脂肪率は29.67%だったのに対し、1日5杯以上飲むグループは27.14%とより低い数値でした。内臓脂肪面積もそれぞれ108.50c㎡と102.52c㎡で差があり、骨格筋量は5杯以上のグループの方が多く見られました。一方、体格指数(BMI)とウエスト周囲径はコーヒー摂取量との明確な関連は見られませんでした。 ③ホルモンにも差が? ― 男女で異なった結果 フィンランドの研究チームはホルモン・代謝指標まで詳しく調べています。男女ともコーヒー摂取量が多いほど、ロイシン・イソロイシン・バリンなどの分岐鎖アミノ酸(BCAA)濃度が低くなる傾向が見られましたが、この指標はインスリン抵抗性や代謝疾患リスクと関連することが知られています。男性の場合、コーヒー摂取量が多いほど空腹時インスリンとインスリン抵抗性関連指標は低く、インスリン感受性は高い傾向が出ました。女性は男性よりホルモンとの関連性が限定的でしたが、1日のコーヒー摂取量が1杯増えるごとに性ホルモン結合グロブリン(SHBG)が1リットルあたり1.27ナノモル高くなり、遊離テストステロンと遊離アンドロゲン指数は低くなる傾向が見られました。ただし総テストステロンや生体利用可能テストステロンでは有意な差は確認されませんでした。 ④とはいえ、「コーヒーが痩せさせてくれる」と受け止めてはいけない理由 両研究とも、自ら限界をはっきりと述べています。今回の研究は、ある一時点における人々のコーヒー摂取習慣と身体状態を一度だけ比較した「観察研究」です。参加者に実際に一定量のコーヒーを飲ませて変化を追跡した臨床試験ではないため、コーヒーと体組成の間に本当に因果関係があるかどうかは、この研究だけでは確認できません。BMI・運動・喫煙・飲酒といった主要な変数は補正していますが、研究では把握しきれなかった他の生活習慣の違い(例えば普段の食事内容、睡眠の質、活動量の細かいパターンなど)が結果に影響を与えた可能性も残っています。つまり「コーヒーをよく飲む人が、もともと筋肉量の管理に気を配った生活をしていた可能性」も排除できないということです。フィンランドの研究チームも「1日5杯が推奨量という意味ではない」と明確に釘を刺しています。 📌 押さえておきたいポイント 韓国の食品医薬品安全処によるカフェインの1日摂取推奨量は、成人400mg以下、妊婦300mg以下、子ども・青少年は体重1kgあたり2.5mg以下です。アメリカーノ1杯には通常150mg前後のカフェインが含まれており、1日5杯だとこの基準を大きく超える可能性があります。 今回の研究は「コーヒーを飲めば痩せる」ではなく、「コーヒーをよく飲む人の体組成指標が統計的に良好に出た」という観察結果です。因果関係が証明されたわけではありません。 カフェインに敏感だったり、不眠・不安・動悸などの症状がある場合は、研究にある「5杯」を目標にするのではなく、自分の体調に合わせて摂取量を調整することが優先です。 空腹時の大量摂取や、午後遅い時間帯のカフェイン摂取は、胃への刺激や睡眠の妨げにつながる可能性があるため注意が必要です。 結局、今回の二つの研究が示しているのは「コーヒー一杯が魔法のダイエット薬」という話ではなく、普段楽しんでいるコーヒー習慣が体組成と無関係ではないかもしれない、という興味深い手がかり程度に受け止めるのが正確だと言えそうです。今後の臨床試験の結果が出るまでは、カフェインの摂取推奨量の範囲内で、自分の体調に合わせて楽しむのが最も賢明な選択です。 参考サイト ハイドック、「1日コーヒー3杯飲んだら、体脂肪が減り筋肉量が増えた…ソウル大学病院分析」(news.hidoc.co.kr) ソウル大学校、「医科大学パク・サンミン教授チーム、コーヒーと筋肉量指標の関連」プレスリリース(snu.ac.kr) サイエンスタイムズ、「ソウル大医大研究チーム『1日3回コーヒーを飲む人が筋肉が多い』」(sciencetimes.co.kr) ハイドック、「毎日コーヒーを『これくらい』飲んだ人、体脂肪が少なく骨格筋量が多かった」(news.hidoc.co.kr) ラジオソウル、「『毎日コーヒーを飲むと起きること』…1日5杯飲んだ人、『これ』が違った」(radioseoul1650.com) メディカルタイムズ、「食品医薬品安全処、カフェイン1日摂取基準量を発表」(medicaltimes.com)
-
A team led by Prof. Jeong Won-seok at IBS and KAIST has identified ‘ERBB4’ as a key protein that triggers and worsens Alzheimer’s disease, publishing the finding in Nature. It may explain why amyloid-beta-targeting drugs have had limited effectiveness for decades 📌 Post Summary 📌 A team led by Jeong Won-seok, deputy director at the…